Unsere 4 Säulen

Für ein gesundes SEIN auf der Fafleralp

„Independence later begins earlier.“

Gesundheit ist nicht Abwesenheit von Krankheit, sondern ein lebendiger Zustand von Kraft, Beweglichkeit und Ruhe. Sie zeigt sich im Gleichgewicht, nicht durch Leistung. 

Bewegung

Entsteht aus der Landschaft. Sie beginnt bei uns dort, wo der Alltag endet, direkt vor unserer Tür, in unberührter Natur, auf Wanderwegen und Gipfeltouren, auf Entdeckungsreise von Fauna und Flora ebenso wie bei unserem täglichen, geführten Bewegungsprogramm wie Yoga, Thai- Chi, Faszientraining, uvm.

Regeneration

Ist eine weitere tragende Säule auf der Fafleralp. Schlaf ist die wichtigste Form der Regeneration. Deshalb schaffen wir ein ungestörtes Schlafklima und bieten den besten Komfort für tiefe, erholsame Nächte. Ein authentischer Cocktail aus Temperatur, Bergluft, Höhe, Dunkelheit, Stille wird verfeinert mit echtem Waldduft.

Ernährung

Frei essen, bewusst genießen. Unsere Küche folgt keinem Dogma, du wählst, was dir guttut. Entdecke mit uns eine pflanzliche Vielfalt, während regionale Produkte Herkunft, Identität und Geschmack bewahren.

Wir begleiten dich auch bei allen Formen des bewussten Reduzierens: weniger ist oft mehr. Intervallpausen sind möglich und auf besondere Ernährungsbedürfnisse stellen wir uns gerne ein.

Kultur & Gemeinschaft

Kultur schafft Gemeinschaft. Gemeinschaft erhält Kultur. Das eine kann ohne das andere nicht bestehen.

Gemeinschaft ist die vierte Säule auf der Fafleralp und wir laden dich ein, diese mir uns zu feiern.

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